লেখক: আফিফা রায়হানা

গর্ভধারণের প্রথম সপ্তাহ – লক্ষণ, পরিবর্তন ও টিপস

গর্ভধারণের প্রথম সপ্তাহে নিজের যত্ন নিন, খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর দিন। কোন ক্রনিক অসুস্থতা থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন। মানসিকভাবে উজ্জীবিত থাকুন।

বিস্তারিত

ইন্ডাকশন (Induction) কী এবং কখন দরকার ?

নির্দিষ্ট সময়ে প্রসব বেদনা শুরু না হলে বা কোন কারণে সময়ের আগেই প্রসব বেদনা তরান্বিত করার দরকার হলে ঔষধ বা অন্যান্য প্রক্রিয়ায় প্রসব শুরু করাকে ইনডাকশন বলে। এটি সম্পূর্ণ ঝুঁকিমুক্ত নয়, তাই ভালমতো ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

বিস্তারিত

প্রসবকালীন প্রস্তুতি: হাসপাতাল ব্যাগে (Hospital bag) যেসব জিনিস নিবেন

প্রসব বেদনা উঠার আগেই হাসপাতাল ব্যাগ গুছিয়ে নিন। নিজের ও নতুন বাচ্চার দরকারি সব সামগ্রী গুছিয়ে রাখুন।আপনার জীবনের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এই দিনটিতে একটু পূর্বপরিকল্পনা অনেক স্বস্তির কারণ হবে।

বিস্তারিত

কিভাবে বাচ্চার ঘুমের (Bed-time) রুটিন বাস্তবায়ন করবেন?

বাচ্চার ঘুমের রুটিন ঠিক করে ঘুমের সমস্যা নিয়ন্ত্রন করা যায়। ঘুমের আগে তাকে সংকেত দিতে হবে যাতে সে বুঝতে পারে এখন ঘুমের সময়।

বিস্তারিত

লগিন করুন সহজেই!

মাতৃত্ব ফেসবুক গ্রুপ

আপনর প্রশ্ন, পরামর্শ বা কোন চিন্তা সমমনা অন্যান্য মা, বা হবু মা'র সাথে ভাগাভাগি করে নিতে আমাদের ফেসবুক গ্রুপে যোগ দিন। গ্রুপটি শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য।

মাতৃত্ব ফেসবুক গ্রুপ

গুরুত্বপূর্ণ টপিকগুলো