ধরুন, আপনার ডিউ ডেট খুব কাছে। সামনের সপ্তাহেই।
আপনি চিন্তা করছেন, কিভাবে কি করবেন। কিভাবে বুঝবেন লেবার পেইন কিনা, ব্যাথা উঠলে কি করবেন, কখন হসপিটালে যাবেন, সেখানেই বা কি হবে!
ঠিক যেন শেষ মুহূর্তে পরীক্ষার প্রস্তুতি। অথচ লম্বা ৯ মাস সময় পেয়েছেন এই বিশেষ দিনটার প্রস্তুতি নেয়ার জন্য। আপনার পূর্ব প্রস্তুতি আপনাকে শারীরিক মানসিক ভাবে যেমন তৈরি করবে আপনার প্রতীক্ষিত এই দিনটির জন্য, তেমনি প্রসবে সহজতা আপনাকে এক চমৎকার প্রসব অভিজ্ঞতার মুখোমুখি করবে। আপনার শিশুটিও জন্মাবার পর আপনাকে পাবে একজন কনফিডেন্ট মা হিসেবে।
সন্তান প্রসবকে স্মার্টলি ডিল করুন। মাতৃত্ব থেকে আমরা নিয়ে আসছি জুলাই মাসের Free “মিনি বার্থ ক্লাস”- বার্থ স্মার্টার (Birth Smarter)।
স্মার্ট ভাবে প্রসবকে কিভাবে ডিল করা যায়, সেটা নিয়ে খোলামেলা কথা বলবো।
আফিফা রায়হানা
চাইল্ড বার্থ এডুকেটর ও বার্থ ডুলা
মাতৃত্ব।