মাসিকে পেটে ব্যথা (Menstrual cramp) হবার কারণ ও এর সমাধান
মাসিকে পেটে ব্যথা (Menstrual cramp) হবার কারণ ও এর সমাধান নিয়ে আলোচনা করেছেন ডা: নাজিয়া সুলতানা
বিস্তারিতby Nezam Uddin | সর্বশেষ আপডেট August 11, 2020 | স্বাস্থ্য ও পুষ্টি | 0
মাসিকে পেটে ব্যথা (Menstrual cramp) হবার কারণ ও এর সমাধান নিয়ে আলোচনা করেছেন ডা: নাজিয়া সুলতানা
বিস্তারিতby ফারিহা মুশাররাত | সর্বশেষ আপডেট July 24, 2020 | স্বাস্থ্য ও পুষ্টি | 0
শরীরের থাইরয়ড গ্রন্থি থেকে যেসকল হরমোন নিঃসরিত হয়, সেগুলোকে থাইরয়ড হরমোন বলে। এই হরমোন গুলো নিৰ্দিষ্ট মাত্রায় থাকাটা আমাদের শরীরের জন্য খুবই দরকারি। থাইরয়ড হরমোনের ঘাটতিতে অর্থাৎ হাইপোথাইরয়ডিজমে মাসিকের সমস্যা সহ শরীরের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। বর্তমানে সারা বিশ্বে প্রায় ১-২% মানুষ এ রোগে ভুগছে।
বিস্তারিতby ফারিহা মুশাররাত | সর্বশেষ আপডেট June 13, 2020 | স্বাস্থ্য ও পুষ্টি | 0
PCOS (পিসিওএস) হলো নারীদের হরমোন সংক্রান্ত একটি জটিল সমস্যার নাম, যা তাদের প্রজনন ক্ষমতার মারাত্মক ক্ষতি করতে সক্ষম। গোটা পৃথিবীতে ২ থেকে ২৬ শতাংশ নারী এ সমস্যায় ভুগছে। বর্তমানে আমাদের দেশেও এর ব্যাপক বিস্তার দেখা যাচ্ছে, যা একটি উদ্বেগের বিষয়। আরো ভয়ের কারণ হল এই, এ রোগে আক্রান্ত ৭০ শতাংশ নারীই তার শরীরে এর অস্তিত্ব সম্পর্কে জানেন না!
বিস্তারিতby Dr. Mashrura Mahjabin | সর্বশেষ আপডেট July 5, 2020 | স্বাস্থ্য ও পুষ্টি | 0
কোমড়ে ব্যথা সার্বজনীন। আমাদের জীবন যাপনে কিছু ভুলের কারণেই বেশির ভাগ সময় এই ব্যথা হয়। কীভাবে এই ব্যথা প্রতিরোধ করবেন এবং এর প্রতিকার নিয়ে বিস্তারিত
বিস্তারিতby ফারিহা মুশাররাত | সর্বশেষ আপডেট May 5, 2020 | স্বাস্থ্য ও পুষ্টি | 0
রোজা (Fasting) ‘র ধর্মীয় গুরুত্বের পাশাপাশি রয়েছে শারীরিক উপকার। তাই প্রায় সব সভ্যতায় রোজার প্রচলন ছিল। ২০২০ সালের করোনাক্রান্ত সময়ে আমরা এক অভিনব রমাদান পেয়েছি যেখানে সুস্থতা বড় চ্যালেঞ্জ
বিস্তারিতby ফারিহা মুশাররাত | সর্বশেষ আপডেট April 27, 2020 | প্রসবোত্তর, স্বাস্থ্য ও পুষ্টি | 0
মেনোপজ মানে হল ঋতুস্রাব বা মাসিক একেবারে বন্ধ হয়ে যাওয়া। মেনোপজের পর থেকে শরীরে কিছু পরিবর্তন হয়। আবার বয়সের কারণেও নানা রোগ বাসা বাঁধে। তাই প্রয়োজন যথাযথ প্রস্তুতি।
বিস্তারিতby অনলাইন সম্পাদক | সর্বশেষ আপডেট July 5, 2020 | স্বাস্থ্য ও পুষ্টি | 0
মাজা ব্যাথা বা লো ব্যাক পেইন এমন একটি সমস্যা যেটায় ভুগেন না এমন কেউই নেই। আমরা জীবনের বিভিন্ন...
বিস্তারিতby আফিফা রায়হানা | সর্বশেষ আপডেট January 27, 2021 | ইসলাম, প্রসবোত্তর, শিশুপালন, স্বাস্থ্য ও পুষ্টি | 0
যেসব বাচ্চারা সম্পূর্ণরূপে বুকের দুধের উপর নির্ভরশীল, সলিড শুরু করে নি, সেসব মায়েদের জন্য রমাদানের রোযা অবশ্যই চ্যালেঞ্জিং। কীভাবে রোযা রেখে বাচ্চাকে দুধ খাইয়ে সুস্থ রাখা যাবে তার বিস্তারিত
বিস্তারিতby ফারিহা মুশাররাত | সর্বশেষ আপডেট April 11, 2020 | গর্ভধারণের আগে, প্রসবোত্তর, স্বাস্থ্য ও পুষ্টি | 0
এদেশের নারীদের গড় আয়ু প্রায় ৭৩ বছর। সেদিক বিবেচনায় ত্রিশের পর একজন নারী তার জীবনের মাঝামাঝি...
বিস্তারিতby ফারিহা মুশাররাত | সর্বশেষ আপডেট April 4, 2020 | গর্ভধারণের আগে, স্বাস্থ্য ও পুষ্টি | 0
আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার জীবনের বিশটি বসন্ত পার করে থাকেন, তাহলে আপনি বুঝবেন, মানবজীবনে ২০-৩০ বছর...
বিস্তারিতby অনলাইন সম্পাদক | সর্বশেষ আপডেট September 8, 2020 | স্বাস্থ্য ও পুষ্টি | 0
বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাস এখন বাংলাদেশেও ঢুকে পড়েছে। এই পরিস্থিতিতে কেউ হয়ে পড়ছেন...
বিস্তারিতby ফারিহা মুশাররাত | সর্বশেষ আপডেট February 15, 2020 | গর্ভধারণের আগে, শিশুপালন, স্বাস্থ্য ও পুষ্টি | 0
টিনএজ মেয়েদের সামলানো বাবা-মা’র জন্য যেন কঠিন পরীক্ষা। তাদের মানসিক অবস্থা সামলাতে গিয়ে বাড়ন্ত শরীরের পুষ্টির দিকে খেয়াল রাখতে পারছেন না? এই লেখাটি আপনার জন্য।
বিস্তারিতমাতৃত্ব ফেসবুক গ্রুপ