লেবার পেইন সংক্ষিপ্ত ও সহজ করার একটা পদ্ধতি শিখতে চান?
আজকের লেখায় লেবার পেইন মোকাবেলা করার একটি টেকনিক নিয়ে আলোচনা করব। আলোচনাটি তুলে ধরছি একটি ভিডিও...
শিশুপালন
সর্বশেষ
গর্ভকালীন
সর্বশেষ
পেলভিক ফ্লোর ব্যয়ামঃ গর্ভকালীন, প্রসবকালীন ও আজীবনের জন্য
পেলভিক ফ্লোর (Pelvic Floor) ব্যয়াম নিয়ে আলোচনা হতে কমই শোনা যায়। কিন্তু গর্ভাবস্থার অত্যন্ত...
প্রসবোত্তর
সর্বশেষ
প্রসব পরবর্তী বিষণ্ণতাঃ মুসলিম মায়েদের অভিজ্ঞতা (শেষ পর্ব)
আমাদের কথা আমরা এতক্ষণ কিছু মুসলিম মায়েদের প্রসব পরবর্তী সময়টা নিয়ে অভিজ্ঞতার কথা পড়লাম। জানলাম...
- স্বাস্থ্য ও পুষ্টি
- প্রসবকালীন
- লাইফস্টাইল
প্রেগন্যান্সি ও প্রি-নাটাল মাল্টিভিটামিন
গর্ভাবস্থায় সন্তান মায়ের শরীর থেকে পুষ্টি টেনে নেয়, ফলে এসময় মা'র শরীরে অতিরিক্ত পুষ্টিগুনের দরকার হয়। প্রি-নাটাল মাল্টিভিটামিন এসময় একটি দরকারি সমাধান
প্রাকৃতিক প্রসবে হরমোনের ভূমিকা
আমাদের শরীর থেকে নিঃসৃত প্রাকৃতিক রাসায়নিক পদার্থকে হরমোন বলে। শরীরের ভেতর ছোট বড় বিভিন্ন...
পিঠ ব্যাথা (Back Pain) নিয়ন্ত্রনে যোগব্যায়াম কতটা উপকারী?
আজকাল অনেকেই পিঠ ব্যাথার (back pain) সমস্যায় ভোগেন। বেশীর ভাগ ক্ষেত্রেই আমাদের লাইফস্টাইল এর জন্য দায়ী। অনেকের গর্ভকালীন সময়ে ব্যাক পেইন শুরু হয়, অনেকের আবার সন্তান প্রসবের সময়- পেইন ম্যানেজমেন্টের অংশ হিসেবে মেরুদন্ডের নীচের...
পাঠকের কলম থেকে
আমাদের পার্টনার
আপনার ডাক্তারি জিজ্ঞাসার জবাব ডাক্তারদের কাছ থেকে পেতে প্রশ্ন করুন ভালো আছি ডট কম-এ। প্রশ্ন ও উত্তর সংক্রান্ত সকল দায়ভার শুধুমাত্র ভালো আছি ডট কম বহন করবে।