Tag: পিঠব্যাথা

কোমরে ব্যথা – কী করব কী করব না!

কোমড়ে ব্যথা সার্বজনীন। আমাদের জীবন যাপনে কিছু ভুলের কারণেই বেশির ভাগ সময় এই ব্যথা হয়। কীভাবে এই ব্যথা প্রতিরোধ করবেন এবং এর প্রতিকার নিয়ে বিস্তারিত

বিস্তারিত

পিঠ এবং মাজা ব্যাথা (লো ব্যাক পেইন) নিয়ে গুরুত্বপূর্ন আলোচনা

মাজা ব্যাথা বা লো ব্যাক পেইন এমন একটি সমস্যা যেটায় ভুগেন না এমন কেউই নেই। আমরা জীবনের বিভিন্ন...

বিস্তারিত

পিঠ ব্যাথা (Back Pain) নিয়ন্ত্রনে যোগব্যায়াম কতটা উপকারী?

আজকাল অনেকেই পিঠ ব্যাথার (back pain) সমস্যায় ভোগেন। বেশীর ভাগ ক্ষেত্রেই আমাদের লাইফস্টাইল এর জন্য দায়ী। অনেকের গর্ভকালীন সময়ে ব্যাক পেইন শুরু হয়, অনেকের আবার সন্তান প্রসবের সময়- পেইন ম্যানেজমেন্টের অংশ হিসেবে মেরুদন্ডের নীচের...

বিস্তারিত
Loading

লগিন করুন সহজেই!

মাতৃত্ব ফেসবুক গ্রুপ

আপনর প্রশ্ন, পরামর্শ বা কোন চিন্তা সমমনা অন্যান্য মা, বা হবু মা'র সাথে ভাগাভাগি করে নিতে আমাদের ফেসবুক গ্রুপে যোগ দিন। গ্রুপটি শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য।

মাতৃত্ব ফেসবুক গ্রুপ

গুরুত্বপূর্ণ টপিকগুলো

Gestational Diabetes Labor Natural birth Pregnancy-exercise Pregnancy Week by Week ইমিউনিটি করোনাভাইরাস এবং মা ও শিশু খাদ্যাভ্যাস খৎনা গর্ভকালিন ব্যয়াম গর্ভকালীন ও প্রসবোত্তর সময় বাবার ভূমিকা গর্ভধারণ টীনেজ টীনেজ প্যারেন্টিং দুধ ছাড়ানো দুয়া নরমাল ডেলিভারি পিঠব্যাথা প্রসব অভিজ্ঞতা প্রসব পরবর্তী বিষণ্নতা প্রসবোত্তর যত্ন প্রাকৃতিক প্রসব প্রেগন্যান্সি ট্রাইমিষ্টার ফর্মুলা বাচ্চার খাবার বেবি ফুড বেবি ফুড আইডিয়া ব্যয়াম ব্রেস্টফিডিং ব্রেস্টফিডিং অভিজ্ঞতা ভিডিও মাইক্রোবায়োম মাতৃত্ব পাঠশালা মাতৃত্বের প্রতিসপ্তাহ মাসিক মায়ের যত্ন মেয়েদের পুষ্টি রমাদান রেসিপি শিশু পালন শিশুর বেড়ে উঠা সলিড ফুড সহবাস স্তনদান হোমস্কুলিং