ট্যাগ: স্তনদান

বুকের দুধ বাড়ানোর কিছু সহজ উপায়

বুকের দুধ বাড়াতে প্রচুর পানি, গরম দুধের সাথে জিরা গুরা, গাজর, রসুন ইত্যাদি খেলে উপকার হয়। এছাড়াও ব্রেস্ট মেসেজ, দুধ খাওয়ানোর সময় পাশ পরিবর্তন, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, পর্যাপ্ত বিশ্রাম বুকের দুধের প্রবাহ বৃদ্ধিতে সহায়ক ভূমিকা রাখে।

বিস্তারিত

আপনার সন্তান পর্যাপ্ত বুকের দুধ পাচ্ছে তো ?

অধিকাংশ মায়ের একটি প্রধান দুশ্চিন্তা হলো, তার সন্তান পর্যাপ্ত বুকের দুধ পাচ্ছে কি-না। অনেকসময় মা মনে করেন, তার দুধ কমে যাচ্ছে, আসলে তা ঠিক নয়। কিভাবে বুঝবেন সন্তান দুধ ঠিকমতো পাচ্ছে কি না?

বিস্তারিত
Loading

মাতৃত্ব ফেসবুক গ্রুপ

আপনর প্রশ্ন, পরামর্শ বা কোন চিন্তা সমমনা অন্যান্য মা, বা হবু মা'র সাথে ভাগাভাগি করে নিতে আমাদের ফেসবুক গ্রুপে যোগ দিন। গ্রুপটি শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য।