মানসিক স্বাস্থ্যের সুরক্ষায় কাউন্সিলিং(Counselling) কি, কেন ও কীভাবে?
মানসিক স্বাস্থ্যের সুরক্ষায় কাউন্সিলিং বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেয়া যেতে পারে। কাউন্সিলিং নেয়া কোন সমস্যা না, বরং সময়মতো সহায়তা না নিলে সমস্যা গভীর রূপ নেয়
বিস্তারিত
লেখক: শময়িতা আলম
গর্ভপাত বা মিসক্যারেজের পর মানসিক স্বাস্থ্য কীভাবে ঠিক রাখবেন?
মিসক্যারেজের পর একজন নারী শোকাহত হয়ে ৫ টি ধাপের মাঝ দিয়ে যেতে পারেন। অস্বীকার করা, রেগে যাওয়া, বিষন্নতা, মেনে নেয়া, দরকষাকষি করা ইত্যাদি। এসব ধাপ সম্পর্কে জানা থাকলে নিজের মানসিক স্বাস্থ্য ম্যানেজ করা সহজ হয় এবং দরকার মতো অন্যকে সাহায্য করা যায়।
বিস্তারিত
শিশুর অনুসন্ধিৎসু মনের পরিচর্যা কীভাবে করতে হয়?
শিশুর অনুসন্ধিৎসু মনকে জাগ্রত করার জন্য উত্তম পদ্ধতি হবে সরাসরি প্রশ্নের উত্তর না দিয়ে শিশুর থেকেই উপযুক্ত উত্তর এর ব্যাখ্যা জানতে চাওয়া, উপযুক্ত ক্ষেত্রে তার প্রশ্নের জবাব দেয়া এবং তাকে প্রশ্ন করা।
বিস্তারিত
প্রসব পরবর্তী মানসিক বৈকল্য বা পোস্টপার্টাম ডিসঅর্ডার
পোস্টপার্টাম ব্লু/ বেবি ব্লু, পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন এবং পোস্টপার্টাম সাইকোসিস – প্রসবের পর মায়েদের মাঝে এই তিন ধরনের মুড ডিসঅর্ডার দেখা যায়।
বিস্তারিত
Google
