ক্যাটাগরি লাইফস্টাইল

একসময়ের বিলাস পণ্য ওয়াশিং মেশিন এখন প্রয়োজনীয় হয়ে উঠেছে। এসংক্রান্ত সকল প্রশ্নের উত্তর এই লেখা

ডিপ্রেশন ঠেকাতে তালবিনা খুবই উপকারি এবং এর বিভিন্ন রেসিপি এই লেখায় দেয়া হলো

পুষ্টিকর খাবার তালবিনা গ্রহনে ডিপ্রেশনে উপকার পাওয়া যায়। রাসূল (সা:) এরশাদ করেন “তালবিনা দুশ্চিন্তাগ্রস্ত মনে শক্তি যোগায় এবং রোগীর মনের ক্লেশ ও দুঃখ দূর করে”

ডিপ্রেশন হতে চিরতরে রক্ষা পাবার জন্য কোন নির্দিষ্ট ওষুধ নেই। কিন্তু সঠিক মাত্রায় পুষ্টিকর খাবার খেলে এরুপ অবস্থা হতে দূরে থাকা যায়।

কভিড-১৯ আক্রান্ত এই সময়ে একটানা বাসায় বসে থেকে আমাদের অনেকের শরীরে অস্বস্থি কাজ করছে। ব্যায়ামে...