কোমরে ব্যথা – কী করব কী করব না!
কোমড়ে ব্যথা সার্বজনীন। আমাদের জীবন যাপনে কিছু ভুলের কারণেই বেশির ভাগ সময় এই ব্যথা হয়। কীভাবে এই ব্যথা প্রতিরোধ করবেন এবং এর প্রতিকার নিয়ে বিস্তারিত
বিস্তারিতby Dr. Mashrura Mahjabin | সর্বশেষ আপডেট July 5, 2020 | স্বাস্থ্য ও পুষ্টি | 0
কোমড়ে ব্যথা সার্বজনীন। আমাদের জীবন যাপনে কিছু ভুলের কারণেই বেশির ভাগ সময় এই ব্যথা হয়। কীভাবে এই ব্যথা প্রতিরোধ করবেন এবং এর প্রতিকার নিয়ে বিস্তারিত
বিস্তারিতby অনলাইন সম্পাদক | সর্বশেষ আপডেট July 5, 2020 | স্বাস্থ্য ও পুষ্টি | 0
মাজা ব্যাথা বা লো ব্যাক পেইন এমন একটি সমস্যা যেটায় ভুগেন না এমন কেউই নেই। আমরা জীবনের বিভিন্ন...
বিস্তারিতby অনলাইন সম্পাদক | সর্বশেষ আপডেট July 5, 2020 | লাইফস্টাইল | 0
কভিড-১৯ আক্রান্ত এই সময়ে একটানা বাসায় বসে থেকে আমাদের অনেকের শরীরে অস্বস্থি কাজ করছে। ব্যায়ামে...
বিস্তারিতby Rabeya Rowshin | সর্বশেষ আপডেট June 1, 2020 | গর্ভকালীন | 0
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ও শরীর সুগঠিত করতে ব্যয়ামের উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। মেয়েদের শিক্ষা...
বিস্তারিতby Rabeya Rowshin | সর্বশেষ আপডেট January 29, 2020 | লাইফস্টাইল | 0
আপনি চান বা না চান, দুশ্চিন্তা আপনার জীবনে আসবেই। মানুষ মাত্রই ভবিষ্যৎ নিয়ে দুশ্চিন্তা করে,...
বিস্তারিতby Rabeya Rowshin | সর্বশেষ আপডেট February 1, 2020 | প্রসবোত্তর | 0
প্রসব পরবর্তী যত্ন নিয়ে আমাদের আরেকটি আর্টিকেল দেখুন এখানে। প্রসব পরবর্তী ব্যয়াম বলতে কিছু বিশেষ...
বিস্তারিতby আফিফা রায়হানা | সর্বশেষ আপডেট July 5, 2020 | লাইফস্টাইল | 0
আজকাল অনেকেই পিঠ ব্যাথার (back pain) সমস্যায় ভোগেন। বেশীর ভাগ ক্ষেত্রেই আমাদের লাইফস্টাইল এর জন্য দায়ী। অনেকের গর্ভকালীন সময়ে ব্যাক পেইন শুরু হয়, অনেকের আবার সন্তান প্রসবের সময়- পেইন ম্যানেজমেন্টের অংশ হিসেবে মেরুদন্ডের নীচের...
বিস্তারিতমাতৃত্ব ফেসবুক গ্রুপ