প্রেগন্যান্সি ও প্রি-নাটাল মাল্টিভিটামিন
গর্ভাবস্থায় সন্তান মায়ের শরীর থেকে পুষ্টি টেনে নেয়, ফলে এসময় মা’র শরীরে অতিরিক্ত পুষ্টিগুনের দরকার হয়। প্রি-নাটাল মাল্টিভিটামিন এসময় একটি দরকারি সমাধান
বিস্তারিত
বিভাগ: গর্ভকালীন
গর্ভধারনের দশম সপ্তাহ
দশম সপ্তাহ-এ মায়ের শরীরে দ্রুত পরিবর্তন আসবে। একই সাথে বড় হচ্ছে বাচ্চাও। এসময় আঁশযুক্ত ফল ও শাকসবজি খান বেশি করে। শরীরের প্রতি যত্নবান হন আর হালকা ব্যায়াম করুন।
বিস্তারিত
গর্ভধারনের নবম সপ্তাহ
নবম সপ্তাহে এসে মা এবং বাচ্চার পরিবর্তনগুলো খুব দ্রুত হতে থাকে। এখনো মা’কে বাইরে থেকে দেখতে প্রেগন্যান্ট মনে না হলেও শরীরের ও মনের পরিবর্তনগুলো লক্ষ্যনীয়। ওজন উল্লেখযোগ্য না বাড়লেও কাপড় আঁটসাঁট মনে হতে পারে, বিশেষত কোমরের কাছে।
বিস্তারিত
গর্ভধারণের অষ্টম সপ্তাহ
অষ্টম সপ্তাহটা অনেক দিক থেকে বেশ গুরুত্বপূর্ণ। হরমোনের প্রভাবে শরীর ও মনের সব ধরনের পরিবর্তন চলছে...
বিস্তারিত
গর্ভধারণের সপ্তম সপ্তাহ
সপ্তম সপ্তাহে বাচ্চা একটা শিমের বিচির আকার ধারণ করে। এসময় প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহনের চেষ্টা করুন, কারণ এর প্রভাব ভ্রুণের উপর পড়বে। মানসিকভাবে ইতিবাচক থাকুন আর নিজের যত্ন নিন।
বিস্তারিত
গর্ভধারণের ষষ্ঠ সপ্তাহ
গর্ভধারণের ষষ্ঠ সপ্তাহে হজমে সমস্যা, বমিভাব, ঘনঘন প্রস্রাব, ক্লান্তি, স্তনের পরিবর্তনের মতো শারীরিক উপসর্গ দেখা যাবে। মা’র শরীরের বাচ্চার ভ্রুণটিও দ্রুত গঠিত হতে থাকে। এসময় মর্নিং সিকনেস এড়াতে পেট খালি রাখবেন না এবং হালকা খাবার খান। বমি বেশি হলে বা প্রস্রাবে সংক্রমণ দেখা দিলে ডাক্তার দেখান।
বিস্তারিত
গর্ভধারণের পঞ্চম সপ্তাহ
পঞ্চম সপ্তাহে গর্ভধারণ নিশ্চিত হয়ে যায়। এসময় মর্নিং সিকনেস, তলপেটে ব্যাথা বা বারবার প্রস্রাবের মতো শারীরিক অস্বস্তি বেড়ে যায়। পঞ্চম মাসে অকাল গর্ভপাতের বিষয়ে সচেতন হওয়া জরুরী।
বিস্তারিত
গর্ভধারণের চতুর্থ সপ্তাহ
চতুর্থ সপ্তাহে ক্লান্তি, মাথা ঘোরানো, বমিভাব, অজ্ঞান হয়ে পড়া, অকারণে দুশ্চিন্তা’র মতো শারীরিক ও মানসিক উপসর্গ দেখা দিবে। এসময় গর্ভবতীর স্বাস্থ্যকর জীবনাচরণ মেনে চলা উচিত। স্বামীর উচিত সম্ভবা মা’কে মানসিকভাবে প্রফুল্ল রাখার চেষ্টা করা।
বিস্তারিত
গর্ভধারনের তৃতীয় সপ্তাহ
এই সপ্তাহেও বাসায় বসে যেকোন ধরনের প্রেগনেন্সি টেস্ট সঠিক ফলাফল দিবে না, কারণ আপনার শরীরে হরমোনগত যেসব সম্ভাব্য পরিবর্তন ঘটছে, তা এত সামান্য যে গড়পড়তা টেস্টগুলো এটা ধরতে পারবে না।
বিস্তারিত
গর্ভধারণের দ্বিতীয় সপ্তাহ
দ্বিতীয় সপ্তাহেও গর্ভধারণের বিষয়টি সুনির্দিষ্টভাবে অনুভব করতে পারবেন না, কারণ দৃশ্যমান কোন...
বিস্তারিত
গর্ভধারণের প্রথম সপ্তাহ
গর্ভধারণের প্রথম সপ্তাহে নিজের যত্ন নিন, খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর দিন। কোন ক্রনিক অসুস্থতা থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন। মানসিকভাবে উজ্জীবিত থাকুন।
বিস্তারিত
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নিয়ে আপনার যা যা জানা দরকার
সাধারণত গর্ভধারণের ২৮ সপ্তাহে গিয়ে ডায়াবেটিস ধরা পড়ে। ডায়াবেটিস শুনেই আঁতকে উঠার কিছু নেই। একটু নিয়মকানুন মেনে চললে এটা নিয়ন্ত্রনে রাখা যায় এবং সন্তান প্রসবের পর সেটা চলে যায়।
বিস্তারিত
সাম্প্রতিক মন্তব্যসমূহ