Category: গর্ভকালীন

গর্ভাবস্থায় ঘুম না হওয়া বা অপর্যাপ্ত হওয়া বেশ সাধারণ সমস্যা। কিছু নিয়ম মেনে চলার মাধ্যমে আমরা এই সমস্যার সমাধান করতে পারি। এই লেখায় তার বিস্তারিত আলোচনা করা হলো।

সিরিজ ইনডেক্স১. প্রথম পর্ব২. দ্বিতীয় পর্ব৩. শেষ পর্ব বিষয়সূচীhideবিশেষজ্ঞ ডাক্তারের...

সিরিজ ইনডেক্স১. প্রথম পর্ব২. দ্বিতীয় পর্ব৩. শেষ পর্ব প্যারেন্টিং বিষয়ে সচেতন এমন কয়েকজনের কাছে...

সিরিজ ইনডেক্স১. প্রথম পর্ব২. দ্বিতীয় পর্ব৩. শেষ পর্ব শিরোনাম পড়ে হয়তো আপনি ভ্রু কুঁচকে ভাবছেন...

মানব শরীরের অবিচ্ছেদ্য অংশ মাইক্রোবায়োম এবং এর অন্যতম কাজ হলো রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা হিসেবে কাজ করা। শিশু তার মাইক্রোবায়োম তার মা থেকে লাভ করে। আর মা থেকে শিশুতে মাইক্রোবায়োম অতিবাহিত করার গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হলো ভ্যাজাইনাল ডেলিভারি ও বুকের দুধ পান

মায়ের বুকের দুধের তুলনায় বাচ্চার ইমিউন সিস্টেমে ফর্মুলা দুধের প্রভাব নেতিবাচক। কীভাবে বাচ্চাকে আজীবনের জন্য সুস্বাস্থ্যের অধিকারী বানানো যাবে তা নিয়ে বিস্তারিত।

নরমাল বা ভ্যাজাইনাল ডেলিভারিতে অ্যামনিওটিক স্যাক র‍্যাপচার হয়ে পানি ভাঙ্গার সময় বাচ্চা মায়ের মাইক্রোবের সংস্পর্শে আসে। এ সময় বাচ্চা মায়ের স্বতন্ত্র মাইক্রোবায়োম অর্জন করেন। এরা বাচ্চার ত্বক, চোখ, কান, নাক, মুখ দিয়ে প্রবেশ করে এবং কিছু মাইক্রোব বাচ্চা গিলে ফেলে। জন্মের সময়, বাচ্চা আরও মাইক্রোব পায় মায়ের পরিপাকতন্ত্র থেকে (মায়ের মলের সাথে সংস্পর্শে আসা থেকে।

ডেলিভারির দিন যত ঘনিয়ে আসে, একজন প্রেগন্যান্ট মায়ের দুশ্চিন্তা ততই ঘনীভূত হতে থাকে। সবচেয়ে চিন্তার বিষয়- ‘পানি ভাঙল’ কিনা?

গর্ভাবস্থার কারণে গর্ভবতীর শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে। তার সাথে গ্রীষ্মের গরম যোগ হলে সেটা আরো বেশি কষ্টকর। কীভাবে গরমকে মোকাবেলা করবেন তার বিস্তারিত