লেখক: আফিফা রায়হানা

গর্ভধারনের ১১তম সপ্তাহ

১১তম সপ্তাহে এসে পায়ে গিট লাগা, ক্লান্তি, গ্যাস হওয়া, মুড সুয়িং, চামড়ায় কালচে দাগের মতো বেশ কিছু উপসর্গ দেখা যায়। এসময় গর্ভবতী মা নিজেকে অারামদায়ক পরিবেশে রাখা জরুরী। ঢিলেঢালা কাপড় পরিধান, প্রচুর পানি খাওয়া, গ্যাস উদ্রেক করা খাবার এড়িয়ে চলা, বিশ্রাম, অানন্দদায়ক পরিবেশ এসব বিষয় মেনে চললে মা ও সন্তান দুজনেই ভাল থাকবে।

বিস্তারিত

দুই বছরের বাচ্চার জন্য সম্ভাব্য রুটিন

দুই বছরের বাচ্চা একধরনের ট্রানজিট পিরিয়ডের মাঝ দিয়ে যায়, নিজের মানসিক অবস্থা নিয়ে নিজেই কাহিল অবস্থায় থাকে। তাই এসময় বাবা-মা’কে কৌশলী হতে হবে। বাচ্চাকে রুটিনে অভ্যস্থ করানোর জন্য এটা চমৎকার সময়। তবে এজন্য প্রচুর সময় বিনিয়োগ করতে হবে।

বিস্তারিত

বাচ্চার বয়স যখন দুইঃ টেরিবল টু (Terrible Twos)

দুই বছর বয়সী বাচ্চারা তাদের বেড়ে উঠার অংশ হিসেবে টেরিবল টুজ’র ভেতর দিয়ে যায়। এসময় বাচ্চার অাচরণগত বদমেজাজের কারণে সামলানো কঠিন হয়ে পড়ে। কীভাবে এই সময় পার করবেন তার বিস্তারিত

বিস্তারিত

স্বাভাবিক প্রসবের পর প্রসব পরবর্তী যত্ন (Postpartum Care)

সাধারনত হবু মায়েরা ডেলিভারী আগে বা ডেলিভারীর সময়কার প্রস্তুতি নিয়ে এতো ব্যস্ত থাকেন, প্রসবের...

বিস্তারিত

শিশু’র ইলেকট্রনিক্স গ্যাজেট নির্ভরতা যেভাবে নিয়ন্ত্রন করবেন

অতিরিক্ত ইলেকট্রনিক্স গ্যাজেট নির্ভরতা বাচ্চার জন্য নানা দিক থেকে ক্ষতিকর।গ্যাজেট নির্ভরতা কমিয়ে কিভাবে বাচ্চার সু-অভ্যাস গড়ে তুলবেন তার বিস্তারিত।

বিস্তারিত

লগিন করুন সহজেই!

মাতৃত্ব ফেসবুক গ্রুপ

আপনর প্রশ্ন, পরামর্শ বা কোন চিন্তা সমমনা অন্যান্য মা, বা হবু মা'র সাথে ভাগাভাগি করে নিতে আমাদের ফেসবুক গ্রুপে যোগ দিন। গ্রুপটি শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য।

মাতৃত্ব ফেসবুক গ্রুপ

গুরুত্বপূর্ণ টপিকগুলো