লিখেছেন: আফিফা রায়হানা

ব্রেষ্টফিডিং বন্ধের গল্প

পুরো ব্রেষ্টফিডিং জার্নি যথেষ্ট এডভেঞ্চারাস। এর শুরুটা যেমন এক্সাইটিং, শেষটাও তাই। কুরআনে প্রোপজড ব্রেষ্টফিডিং টাইম দুই বছর। এখনকার বিজ্ঞানও বলে, দুই বছর পর আর মায়ের দুধের দরকার পড়ে না।

বিস্তারিত

গর্ভধারনের ১১তম সপ্তাহ

১১তম সপ্তাহে এসে পায়ে গিট লাগা, ক্লান্তি, গ্যাস হওয়া, মুড সুয়িং, চামড়ায় কালচে দাগের মতো বেশ কিছু উপসর্গ দেখা যায়। এসময় গর্ভবতী মা নিজেকে অারামদায়ক পরিবেশে রাখা জরুরী। ঢিলেঢালা কাপড় পরিধান, প্রচুর পানি খাওয়া, গ্যাস উদ্রেক করা খাবার এড়িয়ে চলা, বিশ্রাম, অানন্দদায়ক পরিবেশ এসব বিষয় মেনে চললে মা ও সন্তান দুজনেই ভাল থাকবে।

বিস্তারিত

দুই বছরের বাচ্চার জন্য সম্ভাব্য রুটিন

দুই বছরের বাচ্চা একধরনের ট্রানজিট পিরিয়ডের মাঝ দিয়ে যায়, নিজের মানসিক অবস্থা নিয়ে নিজেই কাহিল অবস্থায় থাকে। তাই এসময় বাবা-মা’কে কৌশলী হতে হবে। বাচ্চাকে রুটিনে অভ্যস্থ করানোর জন্য এটা চমৎকার সময়। তবে এজন্য প্রচুর সময় বিনিয়োগ করতে হবে।

বিস্তারিত

বাচ্চার বয়স যখন দুইঃ টেরিবল টু (Terrible Twos)

দুই বছর বয়সী বাচ্চারা তাদের বেড়ে উঠার অংশ হিসেবে টেরিবল টুজ’র ভেতর দিয়ে যায়। এসময় বাচ্চার অাচরণগত বদমেজাজের কারণে সামলানো কঠিন হয়ে পড়ে। কীভাবে এই সময় পার করবেন তার বিস্তারিত

বিস্তারিত

স্বাভাবিক প্রসবের পর প্রসব পরবর্তী যত্ন (Postpartum Care)

সাধারনত হবু মায়েরা ডেলিভারী আগে বা ডেলিভারীর সময়কার প্রস্তুতি নিয়ে এতো ব্যস্ত থাকেন, প্রসবের পরে...

বিস্তারিত

মাতৃত্ব ফেসবুক গ্রুপ

আপনর প্রশ্ন, পরামর্শ বা কোন চিন্তা সমমনা অন্যান্য মা, বা হবু মা'র সাথে ভাগাভাগি করে নিতে আমাদের ফেসবুক গ্রুপে যোগ দিন। গ্রুপটি শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য।