মেনোপজের সময়ে প্রয়োজনীয় পুষ্টি
মেনোপজ মানে হল ঋতুস্রাব বা মাসিক একেবারে বন্ধ হয়ে যাওয়া। মেনোপজের পর থেকে শরীরে কিছু পরিবর্তন হয়। আবার বয়সের কারণেও নানা রোগ বাসা বাঁধে। তাই প্রয়োজন যথাযথ প্রস্তুতি।
বিস্তারিতলিখেছেন: ফারিহা মুশাররাত | সর্বশেষ আপডেট September 1, 2022 | প্রসবোত্তর, স্বাস্থ্য ও পুষ্টি
মেনোপজ মানে হল ঋতুস্রাব বা মাসিক একেবারে বন্ধ হয়ে যাওয়া। মেনোপজের পর থেকে শরীরে কিছু পরিবর্তন হয়। আবার বয়সের কারণেও নানা রোগ বাসা বাঁধে। তাই প্রয়োজন যথাযথ প্রস্তুতি।
বিস্তারিতলিখেছেন: ফারিহা মুশাররাত | সর্বশেষ আপডেট April 11, 2020 | গর্ভধারণের আগে, প্রসবোত্তর, স্বাস্থ্য ও পুষ্টি
এদেশের নারীদের গড় আয়ু প্রায় ৭৩ বছর। সেদিক বিবেচনায় ত্রিশের পর একজন নারী তার জীবনের মাঝামাঝি...
বিস্তারিতলিখেছেন: ফারিহা মুশাররাত | সর্বশেষ আপডেট April 4, 2020 | গর্ভধারণের আগে, স্বাস্থ্য ও পুষ্টি
আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার জীবনের বিশটি বসন্ত পার করে থাকেন, তাহলে আপনি বুঝবেন, মানবজীবনে ২০-৩০ বছর...
বিস্তারিতলিখেছেন: ফারিহা মুশাররাত | সর্বশেষ আপডেট August 31, 2023 | স্বাস্থ্য ও পুষ্টি
টিনএজ মেয়েদের সামলানো বাবা-মা’র জন্য যেন কঠিন পরীক্ষা। তাদের মানসিক অবস্থা সামলাতে গিয়ে বাড়ন্ত শরীরের পুষ্টির দিকে খেয়াল রাখতে পারছেন না? এই লেখাটি আপনার জন্য।
বিস্তারিতমাতৃত্ব ফেসবুক গ্রুপ