বিভাগ: প্রসবোত্তর

প্রসবোত্তর সময় নিয়ে এই ভুলগুলো আপনিও করছেন কি?

কোন এক অজ্ঞাত কারণে প্রেগন্যান্সীতে আমাদের মায়েদের অবচেতন মনে একটা বদ্ধমূল ধারণা জন্ম নেয় –...

বিস্তারিত

পেলভিক ফ্লোর ব্যয়ামঃ গর্ভকালীন, প্রসবকালীন ও আজীবনের জন্য

  পেলভিক ফ্লোর (Pelvic Floor) ব্যয়াম নিয়ে আলোচনা হতে কমই শোনা যায়। কিন্তু গর্ভাবস্থার অত্যন্ত...

বিস্তারিত

গর্ভাবস্থা ও প্রসবোত্তর সময়ে হাত ব্যথাঃ কারপাল টানেল সিনড্রোম

কারপাল টানেল সিনড্রোম সচরাচর হতে দেখা যায়। এর ফলে হাত ও আঙ্গুলে শিরশিরে অনুভূতি, অবশ ভাব এবং মাঝে...

বিস্তারিত

আসুন জানি প্রসব পরবর্তী ব্যয়াম নিয়ে

প্রসব পরবর্তী যত্ন নিয়ে আমাদের আরেকটি আর্টিকেল দেখুন এখানে। প্রসব পরবর্তী ব্যয়াম বলতে কিছু বিশেষ...

বিস্তারিত

প্রাকৃতিক প্রসব বুকের দুধ খাওয়ানোতে সফলতা বৃদ্ধি করে

মেয়েদের শরীরকে আল্লাহ্‌ সন্তান ধারণ, প্রসব ও দুধ খাওয়ানোর জন্য নিখুঁতভাবে তৈরি করেছেন। মানবসৃষ্টির...

বিস্তারিত

ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাঃ জ্যাষ্টেশনাল ডায়াবেটিস

এখনকার সময়ে প্রেগন্যান্সিতে জ্যাস্টেশনাল ডায়াবেটিস অনেকটাই কমন। বিশেষ করে আমাদের উপমহাদেশীয়...

বিস্তারিত

স্বাভাবিক প্রসবের পর প্রসব পরবর্তী যত্ন (Postpartum Care)

সাধারনত হবু মায়েরা ডেলিভারী আগে বা ডেলিভারীর সময়কার প্রস্তুতি নিয়ে এতো ব্যস্ত থাকেন, প্রসবের পরে...

বিস্তারিত

বুকের দুধ বাড়ানোর কিছু সহজ উপায়

বুকের দুধ বাড়াতে প্রচুর পানি, গরম দুধের সাথে জিরা গুরা, গাজর, রসুন ইত্যাদি খেলে উপকার হয়। এছাড়াও ব্রেস্ট মেসেজ, দুধ খাওয়ানোর সময় পাশ পরিবর্তন, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, পর্যাপ্ত বিশ্রাম বুকের দুধের প্রবাহ বৃদ্ধিতে সহায়ক ভূমিকা রাখে।

বিস্তারিত

প্রসব পরবর্তী বিষণ্নতা: কারণ ও প্রতিকার

পরিবারের নতুন অতিথি নিয়ে সবাই বেশ খুশি। কিন্তু আপনি তাদের সঙ্গে শামিল হতে পারছেন না! আপনারও তো সমান মাত্রায় খুশি হবার কথা, তবুও আপনি কেন এমন বিষণ্নতা অনুভব করছেন?

বিস্তারিত

দুটো সন্তানের মাঝে কতটুকু বয়সের ব্যবধান থাকা উচিত?

আমরা অনেকেই প্রথম বাচ্চা নেয়ার পর দ্বিতীয় বাচ্চা নেয়ার ব্যাপারে চিন্তা করতে গিয়ে সঠিক...

বিস্তারিত

বাচ্চার ডায়রিয়ায় কখন ডাক্তার ডাকবেন ?

আপনার বাচ্চার বয়স যদি ৩ মাস বা তার কম হয়, তবে ডায়রিয়া হওয়ামাত্র ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন। যদি...

বিস্তারিত
Loading

মাতৃত্ব ফেসবুক গ্রুপ

আপনর প্রশ্ন, পরামর্শ বা কোন চিন্তা সমমনা অন্যান্য মা, বা হবু মা'র সাথে ভাগাভাগি করে নিতে আমাদের ফেসবুক গ্রুপে যোগ দিন। গ্রুপটি শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য।