Category: প্রসবোত্তর

এসেছে নতুন অতিথি: মায়ের দরকার বাড়তি পুষ্টি

নতুন সন্তানের মুখ দেখার পর মা যেন নিজের কথা ভুলে যান! কিন্তু সন্তানের ভালোর জন্যই মায়ের দরকার বাড়তি পুষ্টি। কারণ নবজাতকের সকল পুষ্টির উৎস মায়ের বুকের দুধ।

বিস্তারিত

মেনোপজের সময়ে প্রয়োজনীয় পুষ্টি

মেনোপজ মানে হল ঋতুস্রাব বা মাসিক একেবারে বন্ধ হয়ে যাওয়া। মেনোপজের পর থেকে শরীরে কিছু পরিবর্তন হয়। আবার বয়সের কারণেও নানা রোগ বাসা বাঁধে। তাই প্রয়োজন যথাযথ প্রস্তুতি।

বিস্তারিত

রমাদান ও ব্রেস্টফিডিংঃ স্তন্যদায়ী মায়েদের রোযা

যেসব বাচ্চারা সম্পূর্ণরূপে বুকের দুধের উপর নির্ভরশীল, সলিড শুরু করে নি, সেসব মায়েদের জন্য রমাদানের রোযা অবশ্যই চ্যালেঞ্জিং। কীভাবে রোযা রেখে বাচ্চাকে দুধ খাইয়ে সুস্থ রাখা যাবে তার বিস্তারিত

বিস্তারিত

ত্রিশ পরবর্তী পুষ্টি ভাবনা

এদেশের নারীদের গড় আয়ু প্রায় ৭৩ বছর। সেদিক বিবেচনায় ত্রিশের পর একজন নারী তার জীবনের মাঝামাঝি...

বিস্তারিত

গর্ভকালীন ও প্রসবোত্তর পা ব্যথাঃ প্লান্টার ফ্যাসিয়াইটিস

পায়ের পাতার নিচে অবস্থিত এই টিস্যুগুলো যখন ফুলে যায় বা জ্বালাপোড়া করে তখন প্লান্টার ফ্যাসিয়াইটিস হয়। গর্ভাবস্থায় ও প্রসবোত্তর সময়ে এমনটা অনেকের হতে দেখা যায়

বিস্তারিত

সহজ ও সুন্দর ব্রেস্টফিডিং যাত্রার জন্য

শিশুর জন্মের পর পরই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব (প্রথম ১ ঘন্টার মধ্যে) তাকে সঠিক পদ্ধতিতে মায়ের দুধ...

বিস্তারিত

শিশুকে মায়ের দুধ খাওয়ানোর বিষয়ে প্রচলিত ১১টি ভুল ধারণা

ভুল ধারণা ১. শিশুর জন্মের সাথে সাথে তার মুখে মধু/মিছরি দিতে হয় !সঠিক: শিশুর জন্মের পর যত...

বিস্তারিত

ব্রেস্টফিডিং নিয়ে দুইটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা শুরুতেই জানা প্রয়োজন

শিশুকে মায়ের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ ২টি বিষয় হল:১. অবস্থান (Position): মা ও...

বিস্তারিত

প্রসব পরবর্তী বিষণ্ণতাঃ মুসলিম মায়েদের অভিজ্ঞতা (শেষ পর্ব)

আমাদের কথা আমরা এতক্ষণ কিছু মুসলিম মায়েদের প্রসব পরবর্তী সময়টা নিয়ে অভিজ্ঞতার কথা পড়লাম। জানলাম...

বিস্তারিত

প্রসব পরবর্তী বিষণ্ণতাঃ মুসলিম মায়েদের অভিজ্ঞতা ৩

কেস স্টাডি ৭ঃ উম্ম মারইয়াম প্রথম প্রশ্নে উল্লেখিত সমস্যাগুলো হয়েছিল তবে স্বামীর সাথে ঝগড়া হয়নি...

বিস্তারিত

প্রসব পরবর্তী বিষণ্ণতাঃ মুসলিম মায়েদের অভিজ্ঞতা ২

কেস স্টাডি ৩ঃ হাসনীন চৌধুরী বাবু হবার পর প্রচণ্ড রাগী হয়ে যাই। খুব রেগে থাকতাম, অল্পতেই রেগে...

বিস্তারিত

প্রসব পরবর্তী বিষণ্ণতাঃ মুসলিম মায়েদের অভিজ্ঞতা ১

প্রসব পরবর্তী বিষণ্ণতা নিয়ে মায়েরা আগের চেয়ে বেশি সচেতন হচ্ছেন। পিপিডি (পোস্ট পার্টাম ডিপ্রেশন),...

বিস্তারিত
Loading

লগিন করুন সহজেই!

মাতৃত্ব ফেসবুক গ্রুপ

আপনর প্রশ্ন, পরামর্শ বা কোন চিন্তা সমমনা অন্যান্য মা, বা হবু মা'র সাথে ভাগাভাগি করে নিতে আমাদের ফেসবুক গ্রুপে যোগ দিন। গ্রুপটি শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য।

মাতৃত্ব ফেসবুক গ্রুপ

গুরুত্বপূর্ণ টপিকগুলো

homeschooling Natural birth Pregnancy Week by Week siblings rivalry solid food course vbac ইমিউনিটি করোনাভাইরাস এবং মা ও শিশু খাদ্যাভ্যাস খৎনা গর্ভকালিন ব্যয়াম গর্ভকালীন ও প্রসবোত্তর সময় বাবার ভূমিকা গর্ভধারণ টীনেজ টীনেজ প্যারেন্টিং ডায়েট ডিপ্রেশন দুধ ছাড়ানো দুয়া নরমাল ডেলিভারি নিউট্রিশন কোর্স পিঠব্যাথা প্রসব অভিজ্ঞতা প্রসব পরবর্তী বিষণ্নতা প্রসবোত্তর যত্ন প্রাকৃতিক প্রসব প্রেগন্যান্সি ট্রাইমিষ্টার ফর্মুলা ব্যয়াম ব্রেস্টফিডিং ব্রেস্টফিডিং অভিজ্ঞতা ভাই বোনের দ্বন্ধ ভিডিও মাইক্রোবায়োম মাতৃত্ব পাঠশালা মাতৃত্বের প্রতিসপ্তাহ মাসিক মায়ের যত্ন মেয়েদের পুষ্টি রমাদান রেসিপি শিশু পালন সলিড ফুড সহবাস হোমস্কুলিং